אלה וולפסון - אקו סטודיו, יצירה מהטבע

רוח סתיו נעימה כבר נושבת בשעות הערב, ואין כמו משקה חמים, נעים ובריא, עם ניחוח טבע מרענן. את כל הכיף הזה נהנתי להכין למשפחתי במשך שנים. כעת אני שמחה לשתף את כולם. כל צנצנת מכילה תערובת של חמישה צמחים נפלאים, בעלי תכונות מרפא לגוף ולנפש, שגדלו בגידול אקולוגי בריא, ומספיקה לכ-40 כוסות. ניתן להזמין אצלי. אלה ~אקו סטודיו~ 0506443766 באיסוף עצמי. עלות 20 ש"ח לצנצנת.

 

 

קישור להרשמה  

בשנה האחרונה מצבי חירום ולחץ הפכו לשגרת היום שלנו. מצאתי את עצמי במצבים בהם ההיגיון והשכל לא מצליחים להכיל את החוסר ההיגיון אליו הגענו, גם לא לשנות אותו. לצד רגעי דכדוך שחשתי, שמתי לב שבתוך תוכי הצלחתי לשמור על איזון ושלווה. אינני חושבת שיש בי אופטימיות יוצאת דופן, אני גם לא כזאת שמצליחה לשמור על שמחה וחוש הומור בכל מצב. חבר ותיק היה אומר לי "מה שלא עושה השכל עושה הזמן", אבל הוא גם היה אדם אופטימי, שופע אור ושמחה אותם הרעיף על אהוביו בשפע. אני דווקא נוטה לעצבות. ומתוך המקום העצוב די קשה לראות שיש משהו מעבר.  במהלך השנים תרגלתי יוגה, אך לא תמיד באופן סדיר. בשנים האחרונות אני לומדת ומתרגלת מיינדפולנס, לאחרונה התאפשר לי להתמיד בשניהם. כנראה השילוב בין השניים התחיל לחלחל בי. לא הייתי מודעת כל כך להשפעתם בתקופה הזאת, אבל בכל פעם שאני מתרגלת אני שמה לב שמשהו נרגע בי. התמקדות בנשימה עמוקה מביאה לתחושה נעימה ואני מרגישה שמשהו משתחרר, נפתח ונרגע.  אנחנו שוכחים לנשום. לא תמיד יודעים לנשום נכון. וגם כשיודעים, לא מקדישים לכך מספיק תשומת לב. היו ימים שלמים, שאם לא הייתי מקבלת תזכורת בצורת

לכבוד ט"ו בשבט אני שמחה לשתף סרטון של חברתי המוכשרת שעשתה אותו יחד עם ביתה הצעירה. יצירה מהנה מובטחת! כל מה שתצטרכו לפעילות: סביבה טבעית- פארק/חורשה/חווה/גינה, מתנות שהטבע מעניק לנו, שאפשר לאסוף ולהחזיר חזרה. הילדים או הנכדים הפרטיים שלכן/ם ומצב רוח טוב  😍 יצירה מהטבע - סרטון

מאי-מאי וריקו הם אחות ואח שגרים עם משפחתם בעיר אחת, בשכונה אחת שיש בה שדרה ירוקה, גינת משחקים ומכולת. בוקר אחד בסוף חודש נובמבר שמעה מאי-מאי קולות קריאה רמים מחוץ לחלון החדר. היא זינקה מהמיטה והזיזה את הווילון. על גג המתנ"ס מול המרפסת עמד זוג ציפורים לבנות-שחורות, עם רגליים ארוכות וקרא בקול חזק וצלול. הקריאות חזרו על עצמן והזכירו קול של צעצוע אמבטיה שהיה לה כשהייתה תינוקת. מאי-מאי התרגשה וקראה לאחיה: "ריקו בוא תראה, ה סיקסקים  חזרו!". כבר שלוש שנים שזוג סיקסקים חוזר בסוף הסתיו ועוזב בתחילת הקיץ. בחורף ובאביב הם מבלים על גג המתנ"ס. מתהלכים הלוך חזור, נעלמים לכמה שעות וכשחוזרים מודיעים בקולי קולות "הינה אנחנו כאן". בגשם הם עומדים יחד ונרטבים כאילו בכלל לא מפריע להם שיורד גשם זלעפות. מאי-מאי שמחה לראות שגם השנה הם חזרו.  בעודה עומדת בפתח הדלת למרפסת נשמעו ציוצים רבים ולפתע כמה  צופיות  עפו וקיפצו בין ענפי הגפן, שצמח בשני עציצים גדולים בפינות המרפסת. קטנות ועליזות, הן צייצו כאילו שוחחו ביניהם, אספו עכבישים קטנים והיו כה קרובות עד שנדמה היה שאפשר לגעת בהן. רי